জেনে রাখা ভালো

Published: Tue, 31 Mar 2020 | Updated: Tue, 31 Mar 2020

করোনায় সময় রান্নাঘর থাকুক ঝকঝকে-তকতকে

অভিযাত্রা ডেস্ক : গোটা বিশ্বে ত্রাসের সৃষ্টি করেছে প্যানডেমিক করোনাভাইরাস। জরুরি প্রয়োজন ছাড়া বাড়ির বাইরে বেরনো যাবে না বলে জানিয়ে দিয়েছে প্রশাসন। বারবার হাত ধোওয়া, সবকিছু পরিষ্কার রাখতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এই সময় আপনার রান্নাঘরকে কী ভাবে জীবাণুমুক্ত রাখবেন, তারই সহজ কয়েকটা টিপস জেনে নিন।

Published: Mon, 30 Mar 2020 | Updated: Mon, 30 Mar 2020

করোনাভাইরাস কি জুতা থেকে ছড়ায়?

অভিযাত্রা ডেস্ক : গোটা বিশ্ব এখন করোনাভাইরাসে আক্রান্ত। এই ভাইরাসের কারণে বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ গৃহবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এটা এমনই ছোঁয়াচে এক ভাইরাস যে একজনের থেকে আরেকজনের দেহে মুহূর্তেই  ছড়িয়ে পড়তে পারে। অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগছে, জুতা থেকে এই ভাইরাস ছড়ায় কিনা?

Published: Sun, 29 Mar 2020 | Updated: Sun, 29 Mar 2020

ঘরে বসে কাজ করার সময়ে ওজন যেভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

অভিযাত্রা ডেস্ক : করোনাভাইরাস কোভিড-১৯ সংক্রমণ থেকে বাঁচার একটাই উপায় আর তা হল নিজেকে ঘরে আবদ্ধ করে ফেলা। অনেকেই ঘরে বসে কাজ করছেন। বাইরে যেয়ে হাঁটাহাঁটি, জিম এমনকি বাজার করতে যাওয়া পর্যন্ত বন্ধ। এমন অবস্থায় অনেকেই ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তায় আছেন। এর কারণও নিতান্ত অমূলক নয়। ঘরে থাকা মানেই যে সেডেন্টারি লাইফস্টাইল বা শুয়েবসে থাকা জীবনযাপন। অনেকেই হয়ত বিছানা থেকেই নামবেন না।

Published: Sat, 28 Mar 2020 | Updated: Sat, 28 Mar 2020

যেভাবে তৈরি করবেন হ্যান্ড স্যানিটাইজার

অভিযাত্রা ডেস্ক : করোনার জীবাণু শরীরে প্রবেশ ঠেকাতে ও নিরাপদে থাকতে আমরা ব্যবহার করছি  হ্যান্ড স্যানিটাইজার। হঠাৎ করেই অতিরিক্ত চাহিদার ফলে অনেক দোকানেই হ্যান্ড স্যানিটাইজার পাওয়া যাচ্ছে না।  এই পরিস্থিতিতে বাড়িতে বানানো এই হ্যান্ড স্যানিটাইজার হতে পারে অনেক বেশি কার্যকরী এবং খরচ সাশ্রয়ী। 

Published: Thu, 26 Mar 2020 | Updated: Thu, 26 Mar 2020

যার ভাবনা থেকে জন্মায় হ্যান্ড স্যানিটাইজার

অভিযাত্রা ডেস্ক : করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের কারণে যে স্যানিটাইজার নিয়ে এই যে এত মাতামাতি শুরু হয়েছে, মাত্র ৫০ বছর আগেও কিন্তু এটার অস্তিত্বও ছিল না। তখন পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে সাবান-পানিতেই আস্থা রাখতো মানুষ। কিন্তু হাসপাতালের কাজের মধ্যে সবসময় সাবান-পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার ছিল একটা যন্ত্রণাকর বিষয়। তাছাড়া এর ফলে অনেক সময়ও ব্যয় হবে। বিষয়টি নিয়ে ভাবছিলেন যুক্তরাষ্ট্রের ব

Published: Thu, 26 Mar 2020 | Updated: Thu, 26 Mar 2020

কোয়ারেন্টাইনে কী করতে হবে?

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস বিশ্বব্যাপী মহামারী রূপ ধারণ করেছে। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে ভাইরাসটি। এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে পৃথিবীজুড়ে মৃত্যুর সংখ্যা ২১ হাজার ছাড়িয়েছে। বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যাও। এ ভাইরাস থেকে বাঁচতে সবাইকেই হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকতে বলা হচ্ছে। শুধু তাই নয়, এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। 

Published: Sun, 22 Mar 2020 | Updated: Sun, 22 Mar 2020

যেভাবে ঘরেই তৈরি করবেন হ্যান্ড স্যানিটাইজার

অভিযাত্রা ডেস্ক : করোনার জীবাণু শরীরে প্রবেশ ঠেকাতে ও নিরাপদে থাকতে আমরা ব্যবহার করছি  হ্যান্ড স্যানিটাইজার। হঠাৎ করেই অতিরিক্ত চাহিদার ফলে অনেক দোকানেই হ্যান্ড স্যানিটাইজার পাওয়া যাচ্ছে না।  এই পরিস্থিতিতে বাড়িতে বানানো এই হ্যান্ড স্যানিটাইজার হতে পারে অনেক বেশি কার্যকরী এবং খরচ সাশ্রয়ী। 

Published: Sat, 21 Mar 2020 | Updated: Sat, 21 Mar 2020

যেসব সৌখিনতায় যৌবন হারাচ্ছেন

অভিযাত্রা ডেস্ক : চেহারার সৌন্দর্যে যেমন নিজের ভালোলাগা কাজ করে, তেমনি অপরের কাছে প্রশংসা পেয়ে মন ভরে যায়। অপরদিকে অল্প বয়সে চেহারায় অনাকাঙ্ক্ষিত বার্ধক্যের ছাপ অস্বস্তির অনুভূতি দেয়। চেহারা খারাপ হয়ে গেলে শুভাকাক্সিক্ষদের টিপ্পনীতো আছেই। সামান্য কিছু সৌখিনতা বা ভুল দিনের পর দিন চুপিসারে আপনার যৌবন কেড়ে নিচ্ছে। অথচ আচরণের সেই দিক নিয়ে আপনি হয়তো কখনোই উদগ্রীব নন।

Published: Thu, 19 Mar 2020 | Updated: Thu, 19 Mar 2020

বেতের আসবাবে নান্দনিক গৃহসজ্জা

অভিযাত্রা ডেস্ক : সারাদিন কাজ শেষ করে স্বস্তির আশ্বাসে সবাই ঘরে ফেরে। সবার প্রত্যাশা থাকে তার বাসস্থানটি হোক মনের মতো করে সাজানো গোছানো। আর তাই প্রয়োজন সাধ্যের মধ্যে মনের মতো ডিজাইনের কিছু আসবাব। অফিস বা বাসা সাজানোর জন্য সব সময় দামি আসবাবের প্রয়োজন পড়ে না, স্বল্প খরচেই ব্যবহার করা যেতে পারে ভিন্ন ডিজাইনের বেতের আসবাব।

Published: Wed, 18 Mar 2020 | Updated: Wed, 18 Mar 2020

যে ঠোঁটে মানায় যে লিপস্টিক

অভিযাত্রা ডেস্ক : নারীদের সাজগোজের অন্যতম প্রধান জিনিসটি হচ্ছে লিপস্টিক। একটু কাজল ও লিপস্টিক লাগিয়েই অনেকে হালকা মেকআপ সেরে ফেলেন। কিন্তু মাঝে মাঝে সমস্যা হয়ে যায় ত্বকের সাথে মানানসই লিপস্টিকের রঙ না হলে। কারণ এতে করে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায় অনেকাংশেই।